Po dveh porodih mi je ostalo malo časa in energije za telovadbo, trebušček pa je ponosno kazal svoje opravljeno delo v teh zadnjih letih ter pridelan razmik trebušnih mišic. V Formo X sem šla bolj iz radovednosti samo na poskusni trening, kjer pa me je pričakal profesionalen fizioterapevtski pristop do mojih težav, poleg tega so punce vedno nasmejane, polne energije, z raznolikimi vajami in podporo pa so me znale motivirat, da po skoraj enem letu še vedno vztrajam. Rezultati govorijo sami zase!

Forma X je zame idealna rešitev, predvsem zaradi hitrega življenjskega tempa, saj je vadba kratka in intenzivna, hkrati pa so rezultati izjemni. Že dolgo nisem čutila, da bi imela tako močan ‘core’, kot ga imam danes, prav po zaslugi te vadbe.

Kar nekaj časa sem iskala vadbo, meni pisano na kožo. In jo končno našla. Forma X = najboljša, prisežem!  Zakaj? V 20 min se totalno prešvicaš. V 20 min se totalno naelektriš. V 20 min se totalno nasmejiš. V 20 min se totalno nagaraš. In po 20 min si totalno prerojen. Počutje? Top. Rezultati? Top. Trenerji? Top. Kaj želiš boljšega?

Treniranje s Formo X je nakaj čisto novega, drugačnega. Do sedaj sem treniral s prostimi utežmi ali običajnimi fitnes treningi – kar je imelo posledice bolečine v križu. Po 10 treningih v Formi X lahko rečem, da sem okrepil mišice, ki jih s fitnesom nisem uspel, težav s križem pa nimam več. Stanje se je izboljšalo za 120%!

Forma X je vadba, ki v 20 minutah poskrbi za to, da se dobro počutim in sem fit. Samo pohvalim lahko strokovnost in skrbno izbrane vaje!

Forma X mi zelo pomaga pri ohranjanju in izboljšanju fizične pripravljenosti. Treningi so super za vrhunsko vzdržljivost in moč. Je definitivno naprava, ki pomaga tako vrhunskim kot rekreativnim sportnikom. Navdušen sem predvsem z izgubo kalorij v tako kratkem času treninga.

Za Formo X sem slisala od prijateljice. Po treh porodih se nikakor nisem uspela znebiti trebuščka in odvečne kože, kljub vadbi. Formo X obiskujem 1x-tedensko in rezultati se po 10 treningih že kažejo. Moja moč, vzdržljivost in kondicija so se neizmerno izboljšale. Punce so zelo prijazne in po vadbi se počutim, kot da bi lahko premikala gore – in to po samo 20 minutah! Če bi se držala še prehrane, bi bila verjetno že na cilju.

Zakaj Forma X? Hmmm. Imam tri majhne otroke in res težko najdem varstvo za vse tri. Pa čeprav res ne maram izgovora: “nimam časa”, je to trenutno moj vsakdan. Zato mi 20-minutni treningi pomenijo veliko! V tako kratkem času naredim zase več, kot bi v fitnesu naredila cel teden! Še bolj pa me veseli to, da ob razmišljanju o plenicah, otroški hrani in podobnem … ne rabim pomislit na športne copate, oblačila, brisačo, vodo in celo na elastiko za lase ~ vse dobim v Formi X! No, če pa to ni zakon, pa res ne vem kaj je! Priporočam vsem, ki si želite spremembe, vsem ki ste nezadovoljni s seboj, tistim, ki rabite eno brco v rit in pa vsem, ki težko najdete čas zase.

Med prvi zaprtjem države v letu 2020 sem se odločil, da moram nekaj narediti s svojim telesom. Imel sem namreč 118kg, kar je občutno preveč za mojo višino in skoraj nič se nisem gibal. Zaradi hitrega tempa življenja, ter nepoznavanja vaj, sem se odločil, da želim obiskovat treninge, pri katerih porabim največ 1 uro dnevno in sicer z osebnim trenrjem, ki bi me vodil skozi vaje. Na spletu sem našel Formo X ter se hitro po odprtju države dogovoril za prvi termin. Od takrat sem njihov redni gost dvakrat tedensko. Tekom tega leta se mi je precej popravila telesna drža in uspel sem priti na 98kg. Treningi vedno hitro minejo in prav po vsakem imam občutek, da napredujem. Trenerji so zelo fokusirani na napredek in stalno otežujejo ali izboljšujejo vaje. Formo X priporočam vsakemu.

Team FormaX⁣

Ko nekaj poskusiš iz čiste radovednosti in potem ugotoviš, da to ni le vadba ampak je to team čudovitih trenerjev, še lepše oseb. Vsak malce drugačen, z drugačnim pristopom, kako izvleči moč iz tebe, za katero sploh ne veš da jo imaš. Največ delam s puncami Geo, Metko in Špelo, ki so res AMAZING, tople, profesionalne, upoštevajo želje in včasih malček prilagodijo te želje na težji nivo, za kar sem jim vedno na koncu hvaležna. In še bolj hvaležna sem jim za svojo rit  ki je pri mojih 38 v najboljšem stanju mojega življenja. Bikini fit  no in da ne bomo samo o vizualnih rezultatih, še lepše je ko opaziš moč, kondicijo in vsesplošno vzdržljivost tudi pri drugih športnih aktivnostih ⁣

Team FormaX you are irreplacable. 

Za Formo X sem se odločila že pred več kot 2 leti in sicer me je najbolj prepričal čas vadbe. 20 min treninga, 2x na teden – rezultati pa so bili res hitro vidni. Geino vodenje je izredno profesionalno, vadba v njeni družbi dinamična, včasih hudo naporna, ampak njen način motivacije tako fajn, da na koncu vse zmoreš. Priporočam vsem, ki želijo na hiter način doseči vrhunske rezultate.

Z veseljem hodim v Formo X, ker je trening intenziven, kratek in naslednji dan krepko čutim mišice, torej sem nekaj naredila za svoje telo. Vaje so raznolike in prilagojene posamezniku. Priporočam vsem, ki imajo premalo časa ali pa niso ljubitelji dolgih vadb.